胃胀气怎么办？摩罗丹可以缓解吗？

胃不好的人都有过这样的困扰：胃部总感觉胀气，吃了饭就有饱胀、压迫感。

其实，一般来说胃肠道里有气体是很正常的，但是如果长期胀气，影响正常生活，就可能是胃病的表现，需要积极地进行治疗。

胃胀气怎么办?摩罗丹怎么样?——养成健康的生活方式

引发胃胀的原因有很多，现代人工作压力大、精神紧张、饮食不规律、饮酒吸烟、久坐不动、熬夜等不良的生活方式是重要的诱因之一。

因此，生活方式的调整，是缓解胃胀胃部不适的有效方法之一。

1、坚持科学、规律运动：适度的锻炼不仅可以强身健体，还可以促进肠胃道蠕动，有助消化，肠道内的气体也会顺畅排出。每天可以锻炼半小时，比如饭后散步，运动时注意不要张着嘴巴呼吸，以免吸入太多空气。

发生胃胀气时，也可以按摩腹部来帮助胃肠道蠕动，逐渐排出气体。同时要注意刚吃完饭不要立即坐下或躺下，不然消化系统里的气体不易排出。

2、调整饮食。如果经常胃肠胀气，就要避免吃过多容易产生气体的食物。碳水化合物、乳糖、纤维都是常见易产气的食物。例如豆类、玉米、淀粉类、乳制品等，口香糖、糖果和汽水这类含有山梨醇的食品也要少摄入。

吃饭时要注意细嚼慢咽，少说话。因为咀嚼越多，食物越容易消化;平时也要尽量避免在温度低、迎着风的地方狼吞虎咽。

胃胀气怎么办?摩罗丹怎么样?——摩罗丹标本兼治

如果胃胀严重、反复发作，或者简单的生活调整不能起作用时，就需要选用一种效果明确，并且安全性高的药来治疗。

西药见效快，但只针对统一的症状，并不能帮助恢复脾胃功能;中药治标也治本，但熬药时间长、不方便。中成药摩罗丹标本兼治，在治疗胃病的领域反馈非常不错。

摩罗丹由百合、蒲黄、鸡内金、茯苓、玄参、乌药、九节菖蒲、川芎、三七、泽泻、茵陈、白芍、石斛、麦冬、当归、白术、地榆、延胡索18味药材组成的。

不仅配伍严谨，药性温和，具有和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的功效，还可以缓解胃胀、烧心、胃痛、嗳气等常见胃部不适症状，对慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、功能性消化不良、胃食管反流、胃溃疡等多种胃病非常有效。

有大蜜丸、小蜜丸和浓缩丸剂型。其浓缩丸剂型不含糖，非常适用于糖尿病患者。

胃胀气不是什么大事，但也不能忽视。如果是偶尔胃胀气，可以通过调节饮食和适当运动、按摩来解决。但如果是经常性的胃胀气，最好先去医院好好检查一下，听从医生的建议。

同时，不放心的患者也可询问医生胃胀气怎么办，用摩罗丹能否缓解或是寻找其他药物解决总是胃胀气这个难题。