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30天平板支撑挑战 提高核心力量

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如果你希望自己有较好的身体稳定和控制能力,预防和改善背痛,塑造平坦的小腹,加强核心肌肉力量,平板支撑是一个不错…

世界免疫周:首个老年人疫苗接种科普手册全国发布

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世界卫生组织将每年4月的最后一周确定为“世界免疫周”。在今年世界免疫周来临之际,首个《老年人疫苗接种科普手册》…

立夏养生 重在养阳祛湿护脾胃

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5月6日,立夏。进入夏天后,随着日照和雨水的增加,气温逐渐升高,养生重点在于养阳、祛湿、预防胃肠道疾病,同时应…

做好口腔护理 提高老年人生活质量

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随着年龄增长,人体的身体器官都会衰老,口腔组织也不例外。不管是牙齿还是牙龈,都会存在不同程度的增龄变化,出现各…

两三天才解一次大便 是便秘吗?

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王女士:我家孩子经常两三天才解一次大便,请问这算不算便秘,需要用药吗? 深圳市儿童医院消化内科主治医师乾霞:是…

阴道炎反复发作 治疗遵循四大原则

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阴道炎是妇科常见疾病,主要由感染各种病原体引起,也与外部刺激、激素水平有关。临床上常见的阴道炎类型有滴虫性阴道…

如何正确护理乳腺癌患者?

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乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤,患病后易给患者造成极大的生理、心理负担,因而对患者在生活上进行正确的引导和护理非常…

掌握科学喂养方式 促进宝宝健康成长

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对于刚出生的宝宝来说,科学的喂养方式非常重要,有助于促进健康成长。那么,怎样才算是正确的喂养方式呢? 1. 坚…

麻醉会影响智力吗?

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在临床治疗过程中,麻醉技术应用极为广泛,尤其是外科手术。但很多人对麻醉技术了解不足,认为用了麻醉药之后会影响智…

快速识别八大急腹症

快速识别八大急腹症

急腹症是指盆腔腹膜后组织、腹腔内脏器等发生急剧的病理变化,以腹部症状和体征为主,同时伴随全身反应的临床综合征。…