新生儿由于肺部尚未完全张开，毛细血管脆弱，对气压、重力等因素变化的耐受力较弱。因此，航空公司规定，14天以内的…
一、早上一杯淡盐水纯属“找事” 很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人，更…
经常听到患者抱怨：“大夫，我只是来看个高血压，您给我开点药就行了，我不想做检查。”对呀，血压高不高，简简单单测…
最近，医保服务人员发现一些参保人在常见的医保待遇享受上仍然存在认知误区，所以兰州市医保服务中心特地整理了5个常…
春季，是关节疾病的高发季节，经常做一做关节保健操，可以锻炼骨关节，减少关节疾病的发生。 手指橡筋操 用一根橡筋…
《黄帝内经》曰“春三月……天地俱生，万物以荣。”春季是推陈出新的时令，此时，人体新陈代谢旺盛，头发生长代谢也会…
坚持锻炼是健康生活方式的重要内容。不过，运动意味着持续付出和努力，坚持绝非易事。还在犹豫如何开启运动人生的你，…
我常年坚持“四水”养生，平时基本不感冒，且面部皮肤红润，睡眠香甜。 热水泡脚 每天晚上睡前1小时，用热水泡脚2…
膝关节是人体下肢主要负重的关节，膝关节疼痛是中老年人常见的疾病，除了因为受伤，也可能是退化性关节炎及软组织磨损…
老年人对周围环境的适应能力下降，跌倒风险高，除了规范治疗可能引起跌倒的潜在疾病，还可以根据自身情况制订一套预防…
