用好腰椎间盘“侦察兵”揪出腰腿痛的元凶

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腰腿痛是骨科多种疾病的常见临床表现,想必部分读者朋友在日常生活中发生上述症状时会认为腰痛治腰、腿痛治腿,殊不知…

尿频尿急 可能是身体发出的“警示信号”

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在日常生活中,许多人会有这样的体验:刚刚如厕不久,又感觉膀胱充满尿液,或刚从卫生间回来,又突然感到尿意强烈,急…

守护老人健康 远离跌倒伤害

守护老人健康 远离跌倒伤害

跌倒,这一看似平常的小意外,却成为威胁老年人健康与生活的“头号杀手”。据统计,我国每年有大量老年人因跌倒受伤,…

血压偏高不用慌 中医调和肝阳也有效

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现代生活节奏快、压力大,越来越多年轻人和中老年人被“血压偏高”困扰。很多人一听高血压就焦虑不安,生怕演变为心脑…

重症患者营养怎么补

重症患者营养怎么补

在重症监护室中,“挂水”远远不能满足营养支持的全部需求。重症患者由于创伤、感染或大手术等应激状态,常处于高代谢…

感冒的中医分型与方剂选择

感冒的中医分型与方剂选择

感冒是最为常见的疾病之一,中医对其认识与治疗有着独特的理论体系和丰富的实践经验。在中医看来,感冒并非千篇一律,…

不同科室患者心理护理的共性沟通技巧和注意事项

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无论是内科面对慢性病患者,还是外科接待术后人群,亦或是肿瘤科陪伴重症病人,患者因疾病产生的焦虑、恐惧、不安等心…

关节“咔咔响”是病吗

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很多人在日常生活中都会遇到关节“咔咔响”的情况,走路、上下楼,甚至伸个懒腰都会发出声响,不少人因此担心是不是患…

针灸推拿如何“精准发力”缓解不适?

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一、硬扛的“隐形代价”:颈肩腰腿痛背后的健康危机 颈肩腰腿痛并非 “小毛病”,据《中国骨关节炎防治白皮书》,我…

选择与使用安眠药 的4个原因

选择与使用安眠药 的4个原因

据中国睡眠研究会数据显示,我国有超3亿人存在睡眠障碍,其中近半数成年人曾受失眠困扰。当失眠问题持续影响生活时,…