一、秋冬季节骨骼养护——牢记五大营养素 1.钙与维生素D 钙是骨骼主要成分，而维生素D与钙的吸收密切相关。维生…
说到中药，印象中可能会联想到植物、绿色、无公害等描述，很多人选择用中药调理身体，但是近年来，因为滥用中药出现的…
肺结节是指肺部影像上直径≤3厘米的局灶性病变，多数患者无明显症状，多在体检时发现。居家护理虽不能直接“消除”结…
在日常生活中，意外创伤总是不期而至，无论是交通事故、高处坠落，还是日常磕碰导致的出血，都可能因处理不当而危及生…
提到“高血压”，很多人脑海中立刻浮现出白发老人形象。可如今，这种“老年病”正在悄悄盯上年轻人。数据显示，18-…
高血压是现代社会中最常见的慢性病之一，其发病率随年龄增长而升高。长期高血压不仅会对心脏、脑血管、肾脏等重要器官…
阑尾是人体内一个小小的器官，虽然它的功能至今仍不完全明确，但一旦发生炎症，可能引发严重的健康问题，甚至威胁生命…
糖尿病不仅仅是血糖问题，它还可能悄悄伤害我们的肾脏。长时间的高血糖会导致肾脏的微小血管受损，影响正常的排毒和过…
月经异常是许多女性常见的健康问题，然而很多人往往忽视它的严重性。其实，月经异常可能是身体发出的健康预警信号，提…
很多人每天忙到深夜，一顿饭匆匆几口、饮食不规律;有的人为了减肥，不吃早饭、只喝冷饮;还有人一紧张就胃痛、一生气…
