心脏骤停急救：如何正确进行心肺复苏（CPR）救命？

心脏骤停往往突然发生，几分钟内就直接危及生命。此时最关键的不是等待专业人员，而是现场人员能否及时进行心肺复苏(CPR)。掌握基本操作方法，可以在黄金几分钟内为患者争取宝贵时间，大大提高生存机会。

一、什么是CPR?

心肺复苏(CPR)是心脏骤停患者的一种紧急救命措施，主要目的是心脏停止跳动之后，用人工的方法维持血液循环和氧气供应，保护大脑等重要器官。心脏骤停后，大脑缺氧4-6分钟就会造成不可逆的损伤，CPR可以在专业救援到来之前，替代部分心脏和呼吸功能。其主要包含胸外按压和人工呼吸两个环节，有节律地按压胸骨，使血液被“挤压”到全身，配合呼吸支持，给身体提供氧气。即使是普通人，只要掌握基本步骤，在紧急情况下也能进行初步的救援，给患者争取生机。

二、CPR的标准操作步骤

实际操作中步骤要清楚、连贯，不能慌乱中出现错误。

1.判断意识与呼吸立即求助

先轻拍患者双肩，大声呼喊，判断有无反应。观察胸部有无起伏，判断有无正常呼吸。若患者无反应、无呼吸或者仅有濒死喘息时，立即拨打急救电话，寻求周围人帮助。

2.进行胸外按压保证有效循环

患者平躺在坚硬平面上，施救者跪在一侧。双手重叠在胸骨中下段，手臂伸直，用上半身的力量垂直向下按压。按压频率保持在每分钟100-120次之间，按压深度为5-6厘米，每次按压后让胸廓完全回弹。持续按压为宜，中断时间越短越好。

3.配合人工呼吸提高氧供

按压30次后做2次人工呼吸。捏住患者的鼻子，口对口密闭吹气，每次约1秒，观察胸部是否起伏。如果不能或者不愿意对患者进行人工呼吸，可以进行单纯胸外按压，也能起到一定作用。

三、提高成功率的关键细节

规范操作之外，一些细节直接影响抢救效果。

1.尽早使用自动体外除颤仪(AED)

现场有AED的，立即取来并按语音提示“听它说、跟它做”。电击可以恢复心脏的正常节律，与CPR配合效果更好。使用时不得接触患者身体，以免影响电击效果。

2.减少按压中断时间

每次中断都会减少血流供应。不管是更换施救者还是进行人工呼吸，都应尽量缩短停顿时间。多人在场时可以轮流按压，每2分钟更换一次，保证按压质量。

3.持续施救直到专业人员接手

不要轻易停止CPR，除非患者恢复自主呼吸、有明显反应或者急救人员到达。持续有效的按压可以延长抢救时间窗口，提高存活可能。

心脏骤停的抢救就是跟时间赛跑，现场第一反应十分重要。掌握CPR的基本原理和操作步骤，在关键时刻敢于出手，为患者争取到生存机会。平时多了解、多练习，遇到紧急情况时才能更从容地应对。生命只有一次，您的一次挺身而出，挽救的可能不仅仅是一条生命。